Με αυτή τη τεχνική οι στρατιώτες μένουν ψύχραιμοι στη μάχη (βίντεο)
31/03/2018 - 14:56
Η τεχνική αναπνοής που ηρεμεί ακόμα και στο απόλυτο στρες!
Η Dr. Belisa Vranich, ψυχολόγος και συγγραφέας του "Breathe," εξηγεί μια τεχνική αναπνοής που μπορεί να καθησυχάσει κάποιον, ακόμα και στις πιο αγχωτικές καταστάσεις - όπως στο πεδίο μάχης.
